Døgnet har aldri nok timer, og det blir stadig vanskeligere å finne tid i en hektisk hverdag til å besøke treningssenteret. For noen frister ikke tanken på et travelt og overfylt senter der du er overbevist om at alle er i bedre form enn deg – dette er også kjent som den berømte treningssenterskrekken. Da er det enkelt å trekke på skuldrene og slå seg til ro med at heller ikke dette blir året du løper den 10-kilometeren du har planlagt å komme i form til de siste fem årene.
Takket være dagens teknologi må du komme opp med nye unnskyldninger for å sluntre unna treningen. Ikke bare har personlige trenere som deler treningsprogrammer og videoer blitt en stor favoritt på sosiale medier, nå finner du også en rekke omfattende internettbaserte treningsmuligheter som kan strømmes direkte hjemme i stua, på kjøkkenet eller ute i hagen. Dersom tidspunktet ikke passer eller du i humør for en annen treningsøkt den dagen, har du alltids muligheten til å bla deg gjennom arkivet og gjennomføre en økt når og hvor det passer deg best. Det er en rekke nettbaserte treningssentre å velge mellom, både utenlandske favoritter som NEOU og Peloton, og norske alternativer som webtrening.no og livegym.no. På webtrening.no kan man for eksempel velge mellom treningsfilmer online og privattimer live.
Kilde: Unsplash
Direktestrømming, eller livestreaming, har åpnet for en rekke muligheter for flere ulike sektorer. Det har gitt dem anledningen til å vokse og nå ut til flere ved å tilpasse seg et bredere publikum. Det er spesielt populært blant gamere, hvor man bruker direktestrømmingtjenester som Twitch slik at seere kan følge med på at du spiller, mens du og resten av seerne kan kommunisere med hverandre. En annen type onlinespilling som tar i bruk direktestrømming er nettbaserte casinoer, som for eksempel Mr Green som tilbyr live casino. Her kan du kommunisere med en virkelig kortgiver og andre spillere i samme rom, noe som sørger for en ekte casinoopplevelse. Webinarer er også en populær direktestrømmingstjeneste, og er en perfekt løsning for blant annet studenter som tar en nettbasert utdanning. Mange bedrifter benytter seg også av muligheten til å ha webkonferanser med kollegaer eller forretningspartnere som befinner seg andre steder i verden. Direktestrømming åpner for en helt unik interaksjon med andre og nye måter å delta på aktiviteter på.
Kilde: Unsplash
Med alle de forskjellige treningssentrene på nett er det mulig å gjøre unna treningsøkten i løpet av kort tid hvor enn du måtte befinne deg, velge akkurat den treningsformen og intensiviteten som passer deg best, og dessuten slippe unna dyre månedsavgifter og stresset travle sentre gjerne fører med seg. Når stadig flere velger bort treningssentrene og gjør unna treningen hjemme, må de følge med i tiden og ta utviklingen på alvor. SATS har allerede tilbudt online trening i et par år som en del av medlemsskapet, og dette er trolig veien flere sentre må gå fremover. Det er all grunn til å tro at treningssentrene på nett har kommet for å bli og er fremtiden for den moderne livsstilen.
