lørdag, mai 4, 2024

Andreas Wiik

Trening av rumpe og lår

Viktig kroppsdel funksjonelt og visuelt og alltid gjenstand for diskusjon og blikk. Vi snakker om rumpa. Kroppens største muskel – gluteus maximus på latin. Velutviklet muskulatur i rumpa er viktig for å ta unna belastning på ryggen og gir...

TRENING PÅ JOBBREISE

Når man er på forretningsreise er det ikke alltid så enkelt å få tid til å trene eller å finne treningsfasiliteter. Det er ofte mange møter, mye stress og viktige presentasjoner man skal holde og beslutninger som må tas...

About Me

Tidligere landslagsturner og fotballspiller. Hovedtrener for landslagsutøvere innen turn og jobber som personlig trener. Utdannet kostholdsveileder og innen fitness og personlig trening fra Norges Idrettshøgskole. Treningsinteresser: Turn, styrketrening, fotball, langrenn, svømming og friluftsliv
2 POSTS
0 COMMENTS
- Advertisement -spot_img

Latest News

Beckham gjør det igjen – ny spektakulær gjenforening for Messi!

For ikke så altfor mange år siden sto David Beckham uten stjernesigneringene han hadde lovet da Inter Miami ble...
- Advertisement -spot_img