Sukker kan best beskrives som diabetes, kreft, demens, depresjon, kviser, barnløshet, hjertesykdom og ekstremt avhengighetsdannende. Faktisk er raffinert sukker 20 ganger mer avhengighetsdannende enn kokain. Sannheten om sukker er ikke lykke, overskudd og venner slik som …
Ferie er noe vi tar stort sett hele året, ikke bare om sommeren. Planene er lagt og forventningene er store for hva vi skal sitte igjen med på den andre siden av ferien. Men har du egentlig reflektert over hva ferien skal tilføre din fysiske og mentale helse? Denne …
Har du badet i basseng i det siste ta deg en skikkelig dusj før du leser videre, for du kommer til å føle deg skikkelig skitten. Du har sikkert tenkt over at det er kloret i vannet som gjør at du får røde øyne og klør, det stemmer, men ikke av den årsaken du sikkert …
The Hunger games er tittelen på en futuristisk novelleserie skrevet av den Amerikanske forfatteren Suzanne Collins. Handlingen utspiller seg i «Panem» en gang i fremtiden. Et land bestående av en hovedstad «Capitol» og tolv distrikter av varierende fattigdom som holdes i …
Vi går alle til lege når noe er galt, men færre går for å få råd om livstil, og hvordan leve et lenger og bedre liv. De har trolig kunnskapen, men muligens ikke tiden tilgjengelig. Vi fyller ut skjemaer om alt mulig også om helse. Spørsmålene som stilles der er for …
Stadig flere produkter med palmeolje blir utestengt fra dagligvarehandelen, men som vi har fått med oss de siste dagene. Ja det er palmeolje i Freia sine populære påskeegg. Årsaken til bruken av palmeolje i matproduksjon er enkel, det er billig. Billig og dårlig, både …
Vi trenger alle vann for å leve, mennesker, dyr og planter. Det er mange som mener man skal drikke mye vann, enkelte sier helt opp til 4 liter pr døgn. Man ser helsebevisste mennesker gå og pimpe på en vannflaske dagen lang. For mye vann er ikke bra, som med så mye annet …
Lime er viktig for å lage en Margarita, og vi bruker det også for å orke smaken av Tequila, men der stopper det stort sett. Det er dumt for Lime besitter noen helt bemerkelsesverdige helbredende egenskaper. Et imponerende utvalg av forskning på limesaft fra National …
Med jevne mellomrom kartlegges den forventede levealderen rundt om i verden og årsaker til at vi dør. Siden 1990 har forventet levealder økt med over 6 år. I 1990 var forventet levealder 65,3 år og nå er den 71,5 år. Svaret på hvorfor er sammensatt, flere sykdommer er …
Det finnes de som på grunn av ekspertråd kun spiser eggehvite kokt i en uke ved hjelp av varmen fra en latrine. Evig liv kan sikres gjennom å spise 0 karbohydrater og drikke 3 liter Pepsi Max om dagen. En stund var hel nasjon i angst på grunn av bakervarer. Hvor mange …
I te er det et stoff som reduserer sjansen for kreft i eggstokkene viser forskning publisert i tidsskriftet American Journal of Clinical Nutrition. Stoffet du skal lete etter heter flavonoider det er en antioksidant som du finner i en rekke ting, blant annet epler, blåbær, …
Hvis du er blant de som tror at hvis du lar tobakk gå igjennom en vannpipe er det mye sunnere så kan vi informere om at du tar fullstendig feil. Alle vet at risikoen for kreft her høy for røyk og enda litt høyere for pipe. Vannpipe visert seg nå å være mer skadelig …
